Как на организм влияет зеленый чай, рассказали медики

Как на организм влияет зеленый чай, рассказали медики

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:


Специалисты рассказали о воздействии на организм человека регулярного употребления зеленого чая. Зеленый чай является одним из самых популярных напитков, люди пьют его по несколько раз в день, иногда даже не догадываясь о скрытой в этом напитке пользе, сообщают «Питерские заметки».

На 100 граммов сухого чая приходится 20 граммов белка, 4 грамма углеводов, чуть больше 5 граммов жира. В заваренном виде чай содержит богатый комплекс витаминов и минералов, в который входят: кальций, магний, железо, фтор, фосфор, натрий и многие другие. В зеленом чае есть и такие активные вещества, как токоферолы, полифенолы, каротиноиды и другие. А количество кофеина зависит от сорта чая.

green-tea-2356770_960_720

Зеленый чай благотворно влияет на работу кровеносной системы, помогает жиросжиганию и наладке обменных процессов, поэтому его рекомендуют худеющим. Чай наполняет организм энергией и нивелирует действие на человека стрессов, депрессий и других схожих недугов. Он снабжает организм антиоксидантами и продлевает молодость.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Ваш комментарий:

Другие горячие новости читайте здесь. Не забудьте подписаться на канал, перейдя по ссылке.

Пульс дня:







 


Свежее в газете:









Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.